全国学生体质健康调研结果显示，我国7～12岁小学生、13～15岁初中生、16～18岁高中生及19～22岁大学生的视力不良率分别为45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。如果不能及时得到有效干预，到2020年，我国存在视力问题的人口可能会高达7亿以上。近视还会导致一系列的并发症，影响青少年的身心健康。因此，青少年近视的防治越来越为家长及社会所关注。 随着青少年对电子产品的依赖与日俱增，近视将越来越成为一个严重的社会问题。在生活中，预防和控制青少年近视，更需家长朋友的火眼金睛和正确认知。
为全面加强儿童青少年近视综合防控，8月2日，由教育部、国家卫生健康委员会共同起草的《综合防控儿童青少年近视实施方案（征求意见稿）》面向社会公开征求意见，提出充分发挥中医药在儿童青少年近视防治中的作用，制定实施中西医一体化综合治疗方案，推广应用中医药特色技术和方法。 意见稿提出，发挥眼科、视光学、疾病防控、中医药相关领域专家的指导作用，主动进学校、进社区、进家庭，积极宣传推广预防儿童青少年近视的视力健康科普知识。 意见稿明确，到2023年，力争实现儿童青少年总体近视率每年降低0.5个百分点以上；将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核指标。
中医防治青少年近视有良方 眼睛是心灵的窗户。数据显示，我国近视人口总数达6亿。青少年近视率长期居高不下，已成为影响青少年健康的主要公共卫生问题之一。中共中央政治局委员、国务院副总理孙春兰在参加今年爱眼日“科学防控近视、关爱孩子眼健康”主题活动时指出，预防青少年近视是一项系统工程，需要建立健全综合防治的干预体系。 娄底松彬中医馆开展中医药治疗近视的相关研究已有二十余年，该疗法得到国内多位知名眼科专家的高度认可。“目前，该研究以筛查建档、多方联动、中医干预、全程防治为主要模式，旨在实现政府、医院、学校和家庭联动，建立中医综合疗法干预近视发生、发展的防控诊疗体系。”青少年近视截断技术发明人松彬中医馆聂如松主任在北京参加【健康中国-名家访谈】栏目时介绍说。 未病先防 家校医院手拉手 聂如松介绍，根据中医治未病理念，培养中小学生爱眼护眼的良好生活习惯，通过耳穴按摩的方法，缓解视疲劳，预防青少年近视。 在家长配合和指导下，教会孩子做眼保健操。孩子、家长、老师和眼科医生可以实现互动，让家长和孩子了解更多护眼方法，教会孩子科学分配用眼时间，鼓励孩子坚持每天护眼锻炼，并为孩子建立护眼小档案，达到早预防、早筛查、早诊断、早治疗的效果。 家庭、学校和医院形成良好互动，营造一个护眼爱眼的良好环境，对青少年预防近视非常重要。预防孩子近视，首先要从家长开始行动。家长以往重治疗、轻预防的错误理念容易导致青少年近视人群基数的累计增加。 青少年近视的预防、矫正和控制是全方位、多维度的，是一项需要个人、家庭、学校、医疗机构、社区和政府都参与的系统工程。社会各界应当高度重视眼健康，科学认识近视，早预防、早干预，防治并举。 既病防变 中医防治有良方 在娄底松彬中医馆，读小学二年级的朱俐懿同学用遮眼板挡住右眼，正在进行视力检查。“左眼视力0.8。”护士一边检查，一边将视力测量结果快速记下，“小朋友视力有进步，以后要少玩电脑游戏，保护好眼睛。” 一周后，朱俐懿揉揉眼睛，把目光转向窗外，“妈妈，对面那栋楼上的字没那么模糊了。” 朱妈妈介绍，朱俐懿之前迷恋上了一款电脑游戏，每天放学都要玩，时间长了，看东西经常眯眼，这才引起了她的注意。半年前，她带孩子到眼科医院检查，发现孩子近视，后来听很多人说松彬中医馆中医治疗近视眼疗效好，于是开始在那进行针灸、理疗、中药、耳穴压豆及穴位贴敷治疗，并在大夫的指导下逐步培养孩子养成科学的用眼习惯。“我最开心的事情就是经过治疗，孩子眼睛视力比之前好多了。”朱妈妈说。 中医认为，近视多与过用目力，劳瞻竭视，气伤血损，或禀赋不足（先天遗传）有关。聂如松根据《黄帝内经》之《灵枢-大惑论》“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精”，五脏功能的强弱与疾病，可在相应官窍上有所反应，同时在五脏官窍上施以治疗，又可以治疗相应脏腑疾病。《黄帝内经》之《灵枢-脉度》“肝气通于目，肝和则目能辨五色矣"，由于肝与目在生理病理上关系密切，临床上近视弱视的治疗主要以治肝为主。《黄帝内经》之《素问-五脏生成篇》“故人卧则血归于肝，肝受血而能视”，体现人体气血失和与视力不明的关系。《黄帝内经》之《素问-宣明五气篇》“五劳所伤：久视伤血，久卧伤气，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤”等。长时间的用眼过度，会导致近视等眼部疾病。 中医认为，有诸内必形诸于外，长时间的劳神耗伤，导致内脏受损，精神暗耗。故调节五脏六腑，就可以改善眼晴的气血循环，另“手太阳小肠经、足太阳膀胱经、手少阳三焦经、足少阳胆经、手阳明大肠经、足阳明胃经”起止穴位于眼晴局部，任何一个穴位和经络的阻滞都会导致眼部的气血循环受阻，因此必须在疏通气血循环上下功夫，从而改善视力。 根据“肝开窍于目"，有火的就用小柴胡汤加减，胆热脾寒的就用柴胡桂枝干姜汤加减，肝郁脾虚的就用逍遥散加减等。 根据“通则不痛，痛则不通"，经络畅通百病不生，而疏通经络应该首推针灸，针刺太冲穴、丘墟穴、听宫穴等，疏通经络，改善眼部气血循环。局部运用理疗、敷贴、眼球训练等方法，以加强局部的气血循环等。 根据“气血冲和，百病不生"，理疗太冲穴和太阳穴等，以调节全身及眼部的气血循环。 经过20余年的临床研究，近700多例成功案例的证明：视力没有下降了，②视力提高了，③屈光度下降了，④眼轴改善了，⑤调节力改善了。 中医药治疗近视、弱视的有效率达到了90%以上。 “中医治疗近视，无论是外治还是内服药物，主要是通过益气养血、活血通络、振奋阳气，从而达到明目作用。”聂如松认为，治疗近视要重视局部因素，同时要照顾全身予以调理。近视除有眼局部的屈光不正等因素，同时也有体质因素，如劳心伤神，使心阳耗损，阳气不能上达，目络瘀阻不畅；或因久病过劳，肝肾亏虚，使精血不足。 聂如松介绍，处在未近视状态的，预测是否将会发展成为近视，并运用中医“未病先防”理念采用中西医结合方法进行干预，预防近视发生；进入近视状态的，预测18岁是否进展至高度近视，运用中医“既病防变”理念给予相应治疗，防止发展成高度近视；达到高度近视的，预测是否发生并发症，并给予中医药治疗，防止发生高度近视眼底病变，阻止严重视力损害。 全面防护 爱眼理念需普及 中医强调天人相应，人的起居饮食和生活习惯对视力均有影响，在日常生活中，要形成爱眼理念。 聂如松建议，形成爱眼理念，养成科学用眼习惯对防治青少年近视很有帮助。比如，青少年每天电子产品使用时间不要超过半个小时；劳逸结合，多参加户外活动。此外，饮食均衡，尤其不要挑食也很重要。多吃蔬菜和水果，适当摄入部分粗粮，对眼睛很好。 “建立早预防、早筛查、早诊断、早治疗、早建档的眼健康保障体系，将中医爱眼护眼的理念普及大众，对防治青少年近视至关重要。”聂如松表示，应推广建立青少年视觉发育档案，除了新生儿的视力筛查，从孩子3岁起，就应该定期开展视力监测，建立视觉健康档案，定期跟踪筛查，及时发现问题、解决问题。 《关于加强儿童青少年近视防控工作的指导意见》也指出，预防青少年近视，要加强宣传教育，增强健康用眼意识，注重早期发现，采取有效干预措施，加强组织领导，建立综合防控机制。 聂如松建议，在视力筛查方面，要系统地帮助青少年进行视力筛查，有效探测青少年眼健康问题。在用眼习惯导入方面，要通过专业系统的解决方案，有效帮助青少年建立良好的用眼习惯。 此外，还要加强护眼知识普及和护眼意识趣味化引导，如持续进行爱眼大讲堂活动为青少年不断灌溉护眼知识及意识，进行小小眼科医生职业扮演让青少年在游戏中建立内心标杆等。 “青少年近视防治是一项系统工程，需要党和政府的统一领导和全社会的共同努力。”聂如松认为，将中医治未病思想运用到近视防治当中，发挥好中医药治疗青少年近视的特色和优势，为孩子创造安全健康的成长环境，健全视力保护与近视防治体系，加强早期近视中医综合干预研究，尽早建立眼健康档案，是防治青少年近视的有效途径。