早上5：30，一声清脆的哨声将同学们从睡梦中惊醒，同学们一个骨碌从床上跃起，叠被、洗漱，在15分钟内完成。先整理完毕的同学迅速到宿舍楼前站队，等全班同学到齐后便来到教学楼前广场集合，准备读《能量朗读》、礼敬和晨练。这是孩子们每天重复的标准动作，并将熔入他们的骨髓，使之受益终生。
规矩从生活细节中养成
曾国藩先生曾说过，看一个家庭的兴旺与否，主要看孩子三点：1、是否起早床，2、是否读经典，3、是否干家务。斌心的孩子虽然住宿在校，但正是沿着曾国藩先生这条路去践行的。朱熹也有言：“夫童蒙之学，始于衣服冠履，次及言语步趋，次及洒扫涓洁，次及读书写文字，及有杂细事宜，皆所当知。” 可见，过去的教育皆在孩子的生活习惯、文明礼仪、做人做事能力等方面用功。殊不知，这是教育的根本，所以中国古代才代代培养出圣贤来。今天的教育学习至上显得有些本末倒置，只要孩子学习成绩好，一切可以让路。这样的教育方式造就了一些精致的利己者、高分低能者。君不见，很多大学生宿舍满院狼藉，大学生生活规律紊乱，甚至出现大学生请小时工打扫宿舍，把脏衣服快速给妈妈洗的荒唐事件。
早上匆匆叠好的被子，还没来得及修理
如果从小能养成良好的生活习惯，锻炼吃苦耐劳的精神，将会让孩子终生受益，这甚至比成绩更重要。从斌心学校（原嘉定武校）毕业的学生翁续晔毕业后考上了上海体育学院，在大学期间依然保持着叠被、整齐有序放置物品的良好习惯。一次，他随上海市体育局团队到国外表演交流，与体育局一位领导同住一室。领导发现翁续晔在宾馆起床后把被子和物品整理如初，很是欣赏。这位领导当即想到单位办公室正在招聘一名干事，于是问翁续晔：“你愿不愿意到市体育局来工作？”翁续晔自是受宠若惊，感谢有加。他大学毕业后顺利地去到市体育局工作，如今工作很用心，得到领导及同事的赞赏。可见，一个好习惯的养成，可以改变一个人的命运，这也应了杰克·霍吉的那句话：“思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。”
据粗略了解，从斌心学校（原嘉定武校）毕业的同学在社会上的表现还是让人欣慰的。表现为社会适应能力和抗挫折能力都很强，创业成功概率明显偏高，能很快谋得一份诸如健身教练、体育老师的好工作等。经常有同学返校来看望老师和领导们，他们不略而同地感慨到：“感谢学校当年的严格要求和高强度的专业训练，让我们变得坚强，拥有吃苦精神，现在我们在生活中或工作中碰到一些小问题感觉根本不是个事儿。”我相信，这是做为“过来人”的他们的内心话！