为切实增强队员体能和耐力，不断提升队伍战斗力，为今后的灭火救援工作打牢基础，近日，七里墩中队组织全体队员开展了5000米长跑训练。
训练前，中队干部要求每名参训人员要充分发扬吃苦耐劳的精神，跑出精神、跑出成绩，要敢于向自我挑战，相互之间比速度、赛作风。随后，值班班长带领全体参训人员进行了充分的热身活动，避免不必要的拉伤、扭伤。在热身过后，随着一声哨响，大家迈开矫健的步伐、你追我赶，中队干部亲临垂范，起到积极的模范带头作用，极大的鼓舞了士气，使全体参训人员更积极的投身训练中，表现出了消防队伍的优良作风。
通过此次长跑训练，锻炼了队员们的身体素质，磨练了队员的意志，增强了队员的竞争意识和团结意识，达到了预期的训练目的，中队将长期持续下去，不断提高队员的耐力和爆发力，为以后执勤和灭火救援工作打下坚实的基础。