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用“心”拥抱健康 三台公安开展全警心理健康知识讲座

2021-01-22 22:15:57 来源:  作者:
摘要:中国社会新闻网 为提升公安队伍心理健康水平,不断增强队伍凝聚力和战斗力,1月20日,四川三台公安邀请绵阳市委党校教师,中国心理学会注册心理师,著名心理学专家任奕瑾教授以《公安

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中国社会新闻网 为提升公安队伍心理健康水平,不断增强队伍凝聚力和战斗力,1月20日,四川三台公安邀请绵阳市委党校教师,中国心理学会注册心理师,著名心理学专家任奕瑾教授以《公安干警心理调适——心理健康与压力管理》为题,为全体民(辅)警开展辅导。

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“每个人是自己心理健康的第一责任人,要主动学习心理知识,提高心理健康意识,出现心理问题要及时求助,从“心”开始,用“心”拥抱健康,拥有幸福美好的生活。”任老师的讲座从一段舒缓情绪的手势操互动开始,将大家迅速带入情境,她结合多年的心里服务工作经历,对民(辅)警的心理特征、表现形式、障碍排查、减压、干预、疏导等方面知识的生动讲解,进一步引导认识心理压力的危害,学习正确看待压力,为做好缓解调试、保持健康乐观的心态提供科学方法,切实帮助民(辅)警缓释了紧张情绪,提振了士气,达到了预期目标,也为2021年打好开局战奠定了扎实的队伍保障。

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生动有趣的讲座让民(辅)警的心理情绪得到了最大限度的舒缓,纷纷表示:要把缓解心理压力的方法运用到实际工作和生活中,以阳光的心态对待生活,以积极的心态应对困难,以饱满的热情和昂扬的斗志投身到县局高质量发展的征程中去,为实现“全市一流、全省先进、全国有名”目标驰而不息地奋斗。(三台公安供稿)

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